YOGA Neu im TV Kall

Yoga ab 50 – Sanfte Bewegung für Körper und Geist

Ab sofort bieten wir im TV 1908 Kall einen Yoga-Kurs an, der speziell auf die Bedürfnisse von Teilnehmern ab 50 Jahren zugeschnitten ist – aber keine Sorge: Auch Jüngere sind bei uns herzlich willkommen!

Egal, ob Du bereits Erfahrung hast oder Yoga ganz neu für Dich entdecken möchtest – bei uns steht das Wohlbefinden im Vordergrund. Wir kombinieren sanfte Bewegungen mit gezielten Atemübungen, um die Gelenke beweglich zu halten und den Körper nachhaltig zu kräftigen. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine 15-minütige Entspannungsphase mit Musik, die für die nötige innere Ruhe sorgt.
Die Eckdaten auf einen Blick:

Wann? Donnerstags, 10:30 – 11:45 Uhr (75 Minuten)

Wo? Vereinshaus, Auelstr. 51

Was mitbringen? Eine Matte für die Entspannungsphase sowie etwas zum Zudecken (Decke oder Tuch).

Kosten: Für aktive Mitglieder ist der Kurs kostenfrei.

Komm einfach vorbei und tu Dir etwas Gutes!
Hast Du Fragen?

Für weitere Informationen wende Dich sich gerne an John Caris:
📧 E-Mail: john.caris@tv-kall.de
📞 Telefon: 0172 352 7898