Gerätturnen

Am Gerätturnen nehmen Kinder (ab. 1. Schuljahr), Jugendliche und junge Erwachsene teil.

Dabei lernen sie an den Geräten Sprung, Reck/Stufenbarren, Balken, Boden und Minitrampolin verschiedenste Elemente. Von Vorwärtsrolle am Boden bis Kippe am Reck.

Dreimal im Jahr geht es dann zum Wettkampf um sich mit unseren Freunden aus Schleiden und Hellenthal zu messen. Im Frühjahr als Mannschaftswettkampf (2 Wettkämpfe) und im Herbst als Einzelwettkampf (1 Wettkampf)

Dabei können die Kinder zeigen, wie sich das wochenlange Training von der „Kerze“ über die „Rolle rückwärts“ in den „Handstand“ auszählt. Das hört sich in Worten recht leicht an, ist aber ein komplexer Vorgang, den die Kinder erstmal im Kopf und dann auf der Matte umsetzen müssen. Ohne Training wird das nichts. Dazu gehört Konzentration, Disziplin und natürlich immer wieder üben, üben und nochmal üben.

An allen Geräten werden Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Mut und auch Ausdauer trainiert, also man ist physisch und psychisch voll im Einsatz und fördert mit jeder gelungenen Übung das Selbstwertgefühl. Für Rückschläge stehen die Trainer und Helfer hilfreich und aufbauend zur Seite.